EcoBALL

Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

03/08/12

Ingin Sehat? Bantulah Sesama!



bantu sesama
Sobat duraring, meluangkan waktu membantu sesama secara sepintas mengurangi pikiran dan tenaga kita. Namun fakta menunjukkan, membantu sesama justru membuat seseorang lebih merasa lebih baik dan menyehatkan.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan,  melakukan tindakan yang baik telah terbukti secara ilmiah bisa menjadi terapi dalam mengobati gangguan mood dan depresi.

Kegiatan membantu membawakan barang belanjaan seseorang, menulis ucapan terima kasih, atau bahkan menghitung hal-hal yang bisa disyukuri, dapat berfungsi sebagai pengobatan efektif berbiaya rendah untuk mengatasi depresi.
"Hal ini tampaknya benar-benar sepele, dan kita kemudian akan merasa baik selama 10 menit. Tapi untuk penderita depresi, hal itu tidak sepele sama sekali. Orang depresi perlu meningkatkan emosi positif dalam kehidupannya, bahkan barang semenit saja," kata Sonja Lyubomirsky, profesor psikologi di University of California, Riverside dikutip news.health.com.
Ingin Sehat? Bantulah Sesama!SocialTwist Tell-a-Friend

27/07/12

Kebiasaan Tak Sehat Orang Indonesia di Bulan Puasa



Saat bulan Ramadan tiba, seluruh umat Muslim di dunia diwajibkan menunaikan ibadah puasa. Tak hanya untuk mendapatkan pahala, berpuasa juga banyak memberikan manfaat kesehatan. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan orang Indonesia yang dinilai tidak sehat dan justru membuat puasa terasa semakin berat.
Jika dilakukan dengan benar, puasa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain detoksifikasi (membersihkan tubuh), memicu proses penyembuhan dan penurunan berat badan.
Kebiasaan Tak Sehat Orang Indonesia di Bulan PuasaSocialTwist Tell-a-Friend

25/07/12

Puasa Terbukti Bantu Perangi Kanker



Selain sebagai ajaran agama, berpuasa ternyata juga membantu memerangi penyakit berbahaya, seperti kanker. Sebuah penelitian di Universitas Southern California, Amerika serikat, menemukan jika puasa bisa membantu memerangi kanker dan meningkatkan efektivitas pengobatan.

Dalam percobaan pada tikus, para peneliti menemukan sel tumor merespons berbeda terhadap stres yang ditimbulkan saat berpuasa dibandingkan sel normal. Sel-sel yang diketahui sebagai penyakit itu terus tumbuh dan membagi, pada akhirnya menghancurkan diri mereka sendiri.

Puasa Terbukti Bantu Perangi KankerSocialTwist Tell-a-Friend

24/07/12

Riset: Puasa Terbukti Bisa Memperpanjang Umur


puasa bisa panjang umur

Sobat duraring, riset terbaru menemukan : puasa satu atau dua hari dalam seminggu dapat membantu memperpanjang harapan hidup seseorang serta dapat membantu melindungi otak melawan penyakit degeneratif (proses kemunduran fungsi sel-sel) seperti Alzheimer dan Parkinson,  demikian hasil penelitian yang dilakukan para peneliti seperti dikutip The Huffington Post.

Para peneliti dari National Institute on Ageing menemukan bahwa dengan tidak makan sama sekali selama satu atau dua hari selama seminggu tidak hanya meningkatkan kemungkinan menghindari demensia di kemudian hari, tapi juga bisa menjadi kunci untuk kehidupan yang lebih panjang, sebagaimana puasa meningkatkan jangka hidup tikus sebesar 40%.

Riset: Puasa Terbukti Bisa Memperpanjang UmurSocialTwist Tell-a-Friend

23/07/12

Puasa Sehat ala DR.OZ



Masih seputar Ramadhan, kali ini saya ingin berbagi tips puasa sehat ala Dr.Oz. Anda yang suka menonton “Oprah Winfrey Show” pasti tak asing lagi dengan Dr Oz. Ia adalah pengasuh rubrik kesehatan di acara Oprah, sebelum kemudian membikin acara kesehatan sendiri.

Dr Oz, yang memiliki nama lengkap Mehmet Cengiz Oz, adalah seorang cardiothoracic surgeon (dokter ahli bedah jantung) kenamaan di Amerika. Dokter beragama Islam dan berdarah campuran Turki-Amerika ini mencampurkan metode pengobatan Barat dengan Timur — misalnya akupunktur.
Puasa Sehat ala DR.OZSocialTwist Tell-a-Friend

29/06/12

Singkong, Makanan Pokok Penuh Khasiat

khasiat singkong

Sobat duraring pasti kenal dengan tanaman rakyat yang satu ini, singkong. Orang sunda menyebutnya Sampeu. Singkong atau ubi kayu sangat digemari oleh masyarakat Indonesia, bahkan di beberapa daerah ketela pohon ini juga sering dijadikan sebagai makanan pokok. Camilan atau makanan ringan dari singkong pun banyak ragamnya.

Di balik harganya yang murah, singkong memiliki bebagai macam khasiat untuk kesehatan.  Beberapa efek farmakologis dari tanaman umbi ini adalah sebagai anti oksidan, anti kanker, anti tumor, dan menambah nafsu makan. Disamping itu, singkong juga dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit, seperti yang dilansir dalam Beauty Health.com.
Singkong, Makanan Pokok Penuh KhasiatSocialTwist Tell-a-Friend

25/06/12

Bawang Merah Bisa Turunkan Gula Darah



bawang merah turunkan  gula darah
Anda pasti sudah begitu familiar dengan jenis penyakit yang satu ini. Diabetes melitus atau orang banyak menyebutnya dengan kencing manis memang salah satu penyakit yang sering menjadi momok menakutkan bagi sejumlah orang.
Diabetes melitus ini terbagi menjadi dua tipe yakni diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 ini biasanya diderita oleh anak-anak atau kalangan dewasa muda dan hanya diidap sekitar 5-10% saja. Dan diabetes tipe 2 diidap oleh sekitar 90 persen dari semua penderita diabetes.
Bawang Merah Bisa Turunkan Gula DarahSocialTwist Tell-a-Friend

22/06/12

Undur-Undur, Obat Alternatif Penderita Diabetes



undur-undur obat alternatif diabetes
Undur- Undur
Sobat duraring, tau Undur-Undur tidak? Undur-undur atau binatang yang memiliki nama latin Myrmeleon Sp ini ternyata memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Selama ini, Anda mungkin hanya menganggap Undur-undur sebagai binatang kecil yang menggelikan bahkan menjijikkan. Namun ternyata dibalik deskripsi tersebut, Undur-undur memiliki khasiat sebagai alternatif pengobatan penderita diabetes.

Undur-undur merupakan binatang yang mengandung zat sulfonylurea yang mampu melancarkan kerja pankreas dalam memproduksi hormon insulin. Hal tersebut diungkapkan oleh penelitian yang dilakukan oleh tim dari Universitas Gadjah Mada Yogyakarta dengan judul “Kajian Potensi Undur-undur Darat” pada tahun 2006 silam.
Undur-Undur, Obat Alternatif Penderita DiabetesSocialTwist Tell-a-Friend

19/06/12

5 Minuman penurun berat badan



Anda yang sedang menjalankan diet mungkin selama ini fokus dengan pengaturan menu makan dan pola makan. Itu baik. Tetapi Anda perlu tahu bahwa selain makanan, beberapa minuman juga berpotensi menaikkan berat badan Anda, jadi ada yang harus dihindari dan ada yang disarankan untuk Anda konsumsi saat menjalankan diet. Reader's Digest Asia memberikan rahasia minuman yang harus Anda konsumsi untuk mendukung program diet Anda.
5 Minuman penurun berat badanSocialTwist Tell-a-Friend

24/05/12

Diabetes, Pahami Gejalanya



Sobat Duraring kumaha damang :)? Kali ini saya ingin memposting seputar Diabetes.. Tak banyak orang tahu bagaimana mendiagnosa apakah kadar gula dalam darah mereka tinggi atau melebihi ambang normal yang dibutuhkan tubuh, tanpa pemeriksaan lebih lanjut secara medis.
Tak banyak pula yang paham kapan tepatnya gejala-gejala diabetes melitus datang memasuki tubuh yang sehat, lalu menyelinap tak kentara sampai akhirnya merusak organ penderita.
Memang benar, pada fase awal perkembangannya banyak penderita diabetes yang tak merasakan hal aneh terjadi dalam tubuh mereka.
Diabetes, Pahami GejalanyaSocialTwist Tell-a-Friend

21/05/12

Apa yang Harus Anda Lakukan jika Kadar Gula Darah Meninggi?



Penderita diabetes melitus di Indonesia terus meningkat. Mengutip pernyataan Prof. Harun Rasyid Lubis SpPD KGH dalam sebuah seminar diabetes, jumlah penderita diabetes di Indonesia bertengger di angka 8,4 juta. Kita berada di empat teratas setelah tiga negara berpenduduk terbesar dunia India, China, dan Amerika Serikat.
Tentu, ini bukan prestasi yang membanggakan. Akan lebih mengerikan jika prediksi WHO tahun 2030 bahwa jumlah penderita meningkat menjadi 21,3 juta orang benar terjadi. Lalu, apa yang kita harus lakukan? Mau tak mau, kita harus perangi penyakit yang erat kaitannya dengan gula darah ini.
Apa yang Harus Anda Lakukan jika Kadar Gula Darah Meninggi?SocialTwist Tell-a-Friend

18/05/12

Manfaat Kulit Pisang



Pisang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh kita. Pernah tahu tentang manfaat kulit pisang? Penasaran dengan khasiat rahasia dari kulit pisang? Berikut adalah manfaat kesehatan dari kulit pisang, jadi jangan pernah membuangnya, seperti yang dilansir di Boldsky.com.
Manfaat Kulit PisangSocialTwist Tell-a-Friend

11/05/12

Obat Herbal dan Reaksi Kerjanya



Seperti yang dijelaskan dalam artikel sebelumnya, orang yang mengonsumsi herbal untuk pertama kalinya, mungkin akan dikejutkan oleh efek dan reaksi tidak menyenangkan yang dihasilkannya sehingga seringkali beberapa orang menyimpulkan bahwa mereka mengalami keracunan. Mari kita lihat reaksi seperti apa yang dimaksudkan dalam penjelasan berikut.

Reaksi Kerja Obat Herbal

Reaksi yang dimaksudkan di atas, biasanya akan muncul dalam bentuk yang berbeda-beda pada tiap orang. Terkadang, pada awal terapi herbal, perut Anda akan terasa seperti dikocok selama satu atau dua hari, pusing, mual, dan  sakit perut mungkin menyertainya.
Obat Herbal dan Reaksi KerjanyaSocialTwist Tell-a-Friend

Obat Herbal



Saat ini, penggunaan obat herbal semakin gencar karena selain terjangkau oleh masyarakat baik dari segi harga maupun ketersediaannya.
Hasil penelitian modern juga menunjukkan bahwa obat herbal memang terbukti efektif bagi kesehatan dan tidak terlalu menyebabkan efek samping seperti obat kimia.
Meskipun begitu, dalam suatu hal, selalu ada pro dan kontra. Demikian pula yang terjadi pada persoalan pemanfaatan obat herbal.
Obat HerbalSocialTwist Tell-a-Friend

05/05/12

Tahukah Anda Zat-Zat Kimia Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Kanker?

Anda pasti tahu jenis gelas plastik yang biasanya hanya digunakan sekali pakai saja. Dalam pembuatan gelas yang sering disebut dengan stereofoam tersebut memakai bahan kimia yang disebut styrene.
Styrene merupakan salah satu jenis bahan kimia yang mesti diminimalisir penggunaannya dalam kehidupan manusia karena memiliki sifat karsinogenik atau menyebabkan penyakit kanker.
Selain styrene, menurut Departemen Kesehatan AS, ada bahan kimia lainnya yang bersifat karsinogen yakni cobalt-tungsen carbide, captafol, o-nitrotulene, dan juga riddelline.
Tahukah Anda Zat-Zat Kimia Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Kanker?SocialTwist Tell-a-Friend

03/05/12

Tahukah Anda 5 Jenis Kanker yang Mematikan?



Setiap orang menganggap bahwa penyakit kanker merupakan jenis penyakit yang mematikan baik bagi pria maupun wanita. Tidak sedikit orang yang divonis terserang penyakit kanker lantas kehilangan semangat hidupnya.
Betapa tidak, data menunjukkan bahwa di negara maju sekelas Amerika Serikat (AS) saja yang sudah memiliki peralatan kedokteran super-canggih sekalipun, penyakit ini menjadi penyebab kematian nomor dua setelah penyakit jantung.
Tahukah Anda 5 Jenis Kanker yang Mematikan?SocialTwist Tell-a-Friend

02/05/12

Kontrol Tekanan Darah Tanpa Obat


Anda tidak harus selalu mengonsumsi obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah. Jika Anda memiliki tekanan darah 140/90 Anda mungkin terburu-buru mengonsumsi obat-obatan agar tekanan darah terkontrol.
Namun, tahukah Anda bahwa gaya hidup berperan besar dalam tekanan darah? Jika Anda berhasil merubah gaya hidup Anda, mungkin obat-obatan tidak diperlukan lagi. Perhatikan dan ikuti langkah-langkah berikut ini untuk menurunkan tekanan darah Anda.
Kontrol Tekanan Darah Tanpa ObatSocialTwist Tell-a-Friend

01/05/12

Penyakit Tekanan Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah kondisi yang menunjukkan bahwa tekanan darah yang mengalir di pembuluh-pembuluh darah lebih tinggi dari ambang batas normal. Darah yang mengalir ke seluruh tubuh kita mempunyai tekanan akibat pemompaan yang dilakukan oleh jantung. Tekanan darah biasanya dinyatakan sebagai 120/80 mmHg, yang berarti bahwa tekanan sistolik adalah 120 mmHg sedangkan tekanan diastolik adalah 80mmHg. Tekanan sistolik adalah tekanan yang terjadi ketika jantung sedang memompa darah (sedang berkontraksi), sedangkan tekanan diastolik menunjukkan tekanan pada saat jantung sedang istirahat (tidak melakukan kontraksi).

Mengapa tekanan darah bisa meningkat yang kemudian disebut penyakit darah tinggi? Apa yang menyebabkannya dan bagaimana menghindarinya atau mengobatinya? 
Penyakit Tekanan Darah TinggiSocialTwist Tell-a-Friend

30/04/12

PENEMUAN TERBARU MENGENAI KANKER HATI

Jangan Tidur Terlalu Malam ! Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT) ,tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!!.
Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK.. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter specialis, benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.
PENEMUAN TERBARU MENGENAI KANKER HATISocialTwist Tell-a-Friend

27/04/12

Obat Herbal Untuk Penyakit Jantung


obat-herbal-untuk-penyakit-jantung
Di Indonesia penyakit jantung koroner yang di tahun 1972 berada di peringkat 11 penyebab kematian, kini berada di peringkat 1. Sedangkan di dunia penderita penyakit ini kian bertambah. Oleh sebab semakin meningkatnya penderita penyakit jantung di seluruh dunia, ahli dan ilmuwan yang kompeten di bidangnya mulai mencari obat sakit jantung alternatif dan menelitinya. Faktanya beberapa tumbuh-tumbuhan herba mengandung nutrisi dan kandungan yang diperlukan untuk jantung dan dapat menurunkan faktor resikonya. Kini tak sedikit penderita penyakit jantung di seluruh dunia yang menggabungkan obat-obatan kimia dan obat herbal untuk menurunkan faktor resiko jantung seperti hipertensi dan diabetes.
Obat Herbal Untuk Penyakit JantungSocialTwist Tell-a-Friend